如果孩子没有腹痛，腹胀等不适症状，一天1到3次大便都可以的。平时生活中药给孩子多喝水，多晒太阳，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素ｃ和ａ丰富的水果和蔬菜，进食营养丰富的食物，养成定时排便的习惯。
婴幼儿出现有便秘可以吃蒸苹果，补充肠道内的粗纤维，如果出现有食欲下降，也会容易产生便秘的表现，可以采用口服健胃消食的药物来进行用药治疗，同时还要注意增加饮水量，注意保暖。
建议湿疹患者少吃鱼。
湿疹的病因、发病机理比较复杂，包括机体、外部因素。过敏性疾病是湿疹的主要病因之一，中医认为，湿疹患者不能吃牛羊肉、海鲜、喝酒等发物。根据现代医学的观点，患有湿疹的人在急性期尽量不要吃鱼，鱼富含蛋白质，会引起湿疹的瘙痒。如果不是对鱼肉有过敏反应，在缓解期可以吃一些，但要注意观察。
甲亢患者,即甲状腺功能亢进患者,可以进食淡水虾,淡水虾并含碘量较少,且富含蛋白质,同时亦富含各种矿物质和维生素,故甲亢患者可以食用淡水虾。
在食用虾时，患者应该注意不要与以下水果一起食用，像石榴、山楂、葡萄等水果，容易出现胃肠道反应。患有甲亢的患者应忌食含碘高的食物，不要吃过多的海产品像海带、紫菜、海参、鲍鱼等食物，宜合理饮食。
预防疾病，苹果具有一定的预防疾病作用。苹果皮的营养对心血管还具有保护的作用，对预防心血管疾病有益。促进肠胃蠕动，晚上吃一个苹果不会让肠胃积攒毒素，还会因为苹果的丰富膳食纤维，对肠胃的生理功能有益，促进第二天早上的排便。苹果中还含有可溶性的膳食纤维，还可以维护肠胃的菌群，保护肠胃。
宝宝每天喝煮苹果水是比较好的。
苹果是我们生活中常见的一种水果，它的热量比较低，并且含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。如果宝宝的肠胃功能比较虚弱，不能吃生冷的食物，可以每天喝煮苹果水，这不仅可以起到治疗腹泻的作用，而且苹果中的一些营养成分，如钙、铁、维生素、膳食纤维等，溶于水后，更利于宝宝的肠胃吸收。
