很多人的自控力都比较差，特别是头皮痒的程度比较严重的时候，都会不自觉的想去抓挠，但其实这样很容易让脆弱的头皮破损，从而引发二次感染。所以就算要抓，也不要用指甲，而是选择用指腹轻轻的按摩，从而缓解瘙痒症状，也可以让病人静下来。
季节性的出现，这种头皮骚痒，头皮屑过多，有可能是属于过敏因素导致的脂溢性皮炎，也有可能是属于真菌感染导致的头皮癣症状，注意休息和饮食卫生，检查一下分泌物常规，可以知道是否有实质性的，真菌感染，配合选择抗真菌的药膏，进行局部用药。
孕妇老是头皮痒的处理办法：
1孕妇如果出现头皮痒，一定要及时去专业的皮肤科咨询，避免过度清洁头皮。如果头皮痒，可以选择含锌洗发水。
2孕妇如果经常出现头皮痒的情况，一定不要去抓，可以找专业的皮肤科医生配合药水或者药膏进行治疗。怀孕期间体质改变导致头皮发痒。
3孕妇老是头皮痒，如果只是轻微的话，一般不需要就医，可以通过适当的护理来改善，但是如果是比较严重或者是脱发，就需要去医院就诊了。怀孕期间要保持头皮的健康，平时要注意头部的清洁和护理，饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，保持良好的心情，保证充足的睡眠。
头皮痒可能是皮肤过敏、洗发水刺激或者脂溢性皮炎引起。
如果是头部的皮肤过敏，或者染发剂或者洗发剂对头皮是刺激。这种刺激破坏了皮肤的屏障，而造成的皮肤的炎症。这种情况需要停用所有的染发剂和洗发剂，换用更加安全的产品。同时遵医嘱口服抗过敏药，比如西替利嗪片。如果是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎被认为跟马拉色菌有关，患者有头皮瘙痒，头皮屑等症状。患者可以用抗真菌的药物外用，比如酮康唑洗剂，注意头皮清洁，清淡饮食，规律作息。
头皮搔痒有很多原因造成的，比如湿疹，还可能过敏引起，也不排除是因为头皮癣等引起的，去医院皮肤科检查确诊后对症治疗，平时不吃辣椒，保持头皮卫生，多吃蔬菜，水果补充人体维生素对皮肤好，洗头发的水温不宜过烫。
