早上喝盐水到底行不行啊!

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早上喝盐水到底行不行啊!
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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 说清晨喝盐开水可以“清胃火”,没有任何科学依据。据生理学家研究表明,人在通宵睡眠过程中,滴水未进,而呼吸、泌尿及出汗等生理活动依然进行,这会损失许多水分;出汗时虽也排出少许钠盐,可是汗液中钠盐的浓度比血浆要低得多。所以,在晨起时,血液浓缩,人处于高渗性脱水状态。此时,如饮一定量的淡水,可以很快纠正高渗性脱水;饮盐开水反而会加重高渗性脱水,使人更感到口渴。
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于新 乳山市中医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 早上喝淡盐水可以稀释粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便.
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胡国冰 山东中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 晨起先饮水对机体既是一次极大的补偿,又是一种有效的净化,这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜,体内水分由于生理上的散发而减少,晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃,有利于胃肠生理功能的发挥。 晨起喝水还有一个很重要的作用,水很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血黏稠度,促进血液循环,防止心脏病“高峰期”和心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯白开水,还能湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。



在我国某些地区,民间有晨起喝盐汤(即盐开水)的习惯。据说,清晨喝一碗盐汤可以“清胃火”,以致被有的人奉为养生一法。



说清晨喝盐开水可以“清胃火”,没有任何科学依据。据生理学家研究表明,人在通宵睡眠过程中,滴水未进,而呼吸、泌尿及出汗等生理活动依然进行,这会损失许多水分;出汗时虽也排出少许钠盐,可是汗液中钠盐的浓度比血浆要低得多。所以,在晨起时,血液浓缩,人处于高渗性脱水状态。此时,如饮一定量的淡水,可以很快纠正高渗性脱水;饮盐开水反而会加重高渗性脱水,使人更感到口渴。其原理,可举一个简单的例子来反证:海员在得不到淡水而处于生命危境时,情愿喝自己的尿液来自救,而决不喝随手可得的海水。



所以,清晨喝盐开水不但不能养生保健,反而对健康不利。
飞
相关问答

一般情况下,腹泻不能吃生理盐水,具体情况分析如下:
主要是因为吃了生理盐水会让病情恶化,尤其是那些伴有低渗性脱水的病人,更是如此。建议去医院做一下大便常规检查,看看有没有感染,如果是病毒性腹泻,可以尽早应用抗病毒的药物,还可以口服肠粘膜膜保护剂,减少腹泻的发生,并要及时补充电解质,避免电解质紊乱。因此,吃生理盐水并不能解决问题。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

龋齿喝盐水是为了清洁口腔,预防龋齿进一步发展。
如果口腔中有致龋的微生物,那么这些致龋的微生物就会通过糖分作用在牙齿上,从而引起龋齿,要防止或防止龋齿的进一步发展,就必须要减少口腔内的细菌,也就是减少细菌的数量,让病人漱口。
如果是淡的生理盐水,那就很容易得到了,可以用生理盐水漱口,漱口可以清洗细菌,让细菌排出体外。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,宝宝腹泻可以适当的喝盐水。
腹泻时不仅肠道无法吸收食物中的水分,同时肠道还会因为炎症渗出等因素,丢失大量的体液,不少宝宝会因此而出现脱水现象。在腹泻期间,可以适当让宝宝喝淡盐水,家长也可以购买口服补液盐,不仅能够补充人体所丢失的钾、钠,同时还能够补充葡萄糖、碳酸氢钠、电解质。还应注意做好腹部保暖,避免腹部着凉。盐水可以补充身体中的水分,预防脱水。
在喝淡盐水时需要注意,要适量喝。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

拉肚子喝盐水一般管用,但是不能只用盐水治疗。
如果只是用生理盐水治疗无效,可以选择服用补充体液的药物,避免出现大量排泄引起的脱水和电解质失调。食盐中含有的是钠和氯,而且在拉肚子的时候很可能会失去钾,因此要选择补充电解质比较充分的营养盐。另外,如果只是使用生理盐水,很可能会造成肠内的高渗透,从而加剧痢疾。腹泻主要是由感染性和非传染性两种,由感染导致的可选用抗生素,而不是由感染导致的服用益生菌和保护胃粘膜的药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

献血之前喝淡盐水有好处的,因为淡盐水可以稀释人体的血液,这样就可以让献出的血液量稍微减少,对人体来说是非常有意义的。但是被稀释过的血液是不影响使用的,输血前不仅需要喝点淡盐水,还要吃饱饭后,在精力充沛的情况下再去献血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

通常来说,腹泻能喝盐水跟白糖水。
如果出现腹泻症状,可以适当的饮用一些清淡的生理盐水或者是白糖水,因为呕吐、腹泻都可能会导致水电解质失调,可以通过饮用盐水、糖水等来恢复身体的钠钾和水,缓解腹痛、心慌、气短等症状。或者可以适当地饮用一些糖类的饮料,能够为人体提供一定的营养。对于出现严重腹泻的病人,建议进行进一步的离子检测,并在必要的情况下进行输液。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。