首先可以考虑是由于进食过多气味比较重的食物所致，这就应该以清洁口腔为主，经常刷牙。还可以考虑是由于脾胃虚弱所致，以调理脾胃为主，尽量少吃刺激性食物。考虑体内存在细菌滋生，需要进行检查。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出消化不良以及口臭的症状。因此建议注意调整饮食结构，尽量多吃蔬菜水果，避免吃含蛋白质过高的食物，平常要注意适当的运动，戒烟戒酒，可以考虑口服药物助消化治疗。是很容易好转的。
有可能是消化系统出了问题引发的胀气和口臭，考虑是有慢性胃炎，反流性食管炎的可能。明确诊断，规范治疗胃病，同时禁食辛辣刺激食物，多喝水，预防便秘等。患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
口臭的原因：主要是由于口腔局部炎症，糜烂和胃的消化不好引起的，是可以用清热去火的药物的，也有可能是与维生素b族缺乏有关系的，是可以补充复合维生素b的，口服维生素c也是能够起到一定作用的，平时尽量不要吃辛辣食物。
口臭有可能是胃不好。口臭常见的原因有：胃肠功能不良，胃肠功能不良的时候可能胃里面的食物消化得不好，产生异味，通过食管、喉、咽，然后达到口腔，使口腔当中产生口臭。是口腔的原因，也就是牙龈炎或者牙周病。在牙龈或者牙周发炎的时候，牙龈会红肿，产生脓性的分泌物，有明显的臭味，引起口臭。食物嵌塞在两个牙齿之间的牙龈乳头，也可以产生异味，形成口臭。
口臭胃不舒服可能是因为浅表性胃炎以及胃溃疡的症状所引起的，如果伴有消化不良的症状，也会出现胃口难受有口气现象，所以针对以上这些原因，要去当地的正规医院做一个详细的胃部检查，以确定胃部难受的具体原因来进行对症治疗。
