现在如果说孩子症状基本上恢复的情况下问题不是很大，尽量注意多喝水，多补充一些维生素c，多注意休息的，而且，注意平时增强个人体质。要注意给宝宝多补充各种营养，比如优质高蛋白，微量元素，各种维生素等的，让宝宝多进行运动。
是否有呼吸道的基础疾病，例如本身有慢性的支气管炎都很容易受到呼吸道的感染平时身体比较虚弱，抵抗能力比较低，稍微就会引起感冒。尽量不要去人流量比较多的地方，尤其是流感季节更需要注重。
有些人特别容易感冒是因为自身的免疫力较低，免疫力低下以后就特别容易合并病毒和细菌感染而诱发感冒。劳累、熬夜，还有饮食不良、挑食、心情不舒畅、经常生气、发怒、不注意运动，经常是在家或者是休息，而不到外面适当活动，不良的生活习惯均会导致免疫力下降，从而引发感冒。
经常出现感冒，可能是劳累，着凉导致的，也可能是缺乏钙铁锌等微量元素引起的，婴幼儿抵抗力下降，免疫系统发育不健全也可以到导致感冒发烧，营养不良也会导致抵抗力下降。可以多锻炼身体，加强营养，避免劳累，着凉，也可以注射流感疫苗，或者免疫球蛋白治疗，感冒可以吃抗病毒或者抗生素治疗，及时退烧，用止咳化痰的药物治疗。
咽炎多有咽痛，吞咽痛的症状，有时还会出现全身不适，关节酸困，头痛，食欲不振，并有不同程度的发热这些都是得了咽炎的症状。饮食要清淡，不要吃辛辣，干硬，过烫以及冰等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免受凉感冒。
考虑是慢性咽炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物。注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果香橙西红柿等多饮水。
