睡不好的原因和治疗方法如下：
1.失眠原因：失眠通常由心理因素、环境因素或药物因素引起。例如紧张、情绪兴奋、苦闷、精神紧张、过度劳累、气流不畅、噪音过大、环境过于明亮或某些药物不良反应。
2.失眠治疗：心理治疗是减少对睡眠的非理性认知和恐惧焦虑，从根本上打破失眠焦虑的恶性循环。越不安就越失眠。也可以使用睡眠辅助剂。特别是长期失眠，已经严重影响身心健康的患者。积极的治疗有助于改善身心健康。
白发青少年是指那些出现白头发的青少年。这个年龄出现白发不能排除与遗传有关。营养不良也会影响白发，或因缺乏微量元素而导致的白发。如果父母年轻时没有少白头发，通常不会传给下一代。此外，应该吃更有营养的食物，以避免微量元素的缺乏。
如果b超检查发现胎儿已经停止发育，应尽快进行流产或引产。导致胎儿发育的原因相对复杂。堕胎后身体恢复一段时间后才能去医院检查。如果当前妊娠超过3个月，则需要引产。如果怀孕在3个月内，可以考虑堕胎。
问题分析：您好，像您说的这种情况应该去等等疾控中心进行阻断治疗，如果不进行阻断，非常容易传染给胎儿
指导建议：为了安全起见，应该尽快去正规医院，进行治疗，并告知医生已经怀孕，
主要是结合脑脊液的病毒分离看看具体是什么病毒的，一般常规的治疗是抗病毒，脱水降颅压，激素治疗及营养脑神经治疗的，根据情况注意对症处理的一般不需要药物治疗的，注意结合具体的情况再进一步考虑怎么样的。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
