通常来说，脊背部发凉可能是胸椎疾病、背部肌肉疾病、交感神经亢进等原因导致的。
脊背发冷主要是由于胸椎疾病或背部肌肉疾病造成的，会造成脊柱肌肉的痉挛和收缩，会造成局部的血液流通受阻，造成脊柱后背的皮肤温度下降，局部发冷。此外，交感神经亢进是由于颈椎疾病和情感的原因，交感神经紧张会导致血管收缩，导致脊柱肌肉的血液供给下降，导致背部的皮肤变冷。
中医认为后背为人体督脉、膀胱经循行之处，故此种情况被认为由肾阳虚引起。
治疗上以温补肾阳为原则，可选中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸进行调理。此外，由于阳气具有推动和温煦之功，故在阳气不足时，很可能产生痰浊或瘀血滞滞。故对夹痰浊者，患者需要注意的是，可配伍人参健脾丸治疗，夹瘀血阻滞者，可配伍血府逐瘀丸治疗。
一般来说，如果背部发凉，没有出现其他不适症状，通常是寒邪、过度劳累等因素导致的，患者可以在医生的指导下通过拔火罐，艾灸方式进行治疗；如果是背部发凉，还伴有畏寒肢冷，手脚不温等症状，通常是肾阳虚导致的还可能会出现头晕乏力，小便清长等症状。患者可以在医生的指导下吃金匮肾气丸进行治疗。
此外，治疗期间患者应该不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉的食物，同时注意保暖，避免熬夜。
需要去医院做血常规，缺铁性贫血，可以使用补铁药物治疗，而如果出现的阳气不足，需要使用温补阳气的药物，可以使用局部艾灸治疗，而如果出现了受凉，并且出现了末梢循环障碍。注意保暖，注意饮食。
腰两边发凉可能是不注意保暖、腰部疾病等原因引起的。
如果患者的腰背发冷，主要是由于长期在阴冷潮湿的地方，或是由于不注重腰部的保温，造成了寒气侵袭，造成了腰背发冷，同时还会伴随着腰酸胀痛。还有腰椎间盘突出的病人，由于腰椎间盘突出，会使神经根受到压迫，从而使腰肌筋膜出现痉挛，而这些症状对寒气的刺激性特别的敏感，因此会出现腰背发冷的症状。也可能是由于脊椎退行性病变，导致骨质疏松。生长的骨质会刺激周边的软组织导致肿胀，同时也会使肿胀的组织受到寒气的刺激，导致腰背发寒。
如果偶尔发生，可能是由胃部感冒引起的。如果经常发生，可能是由身体问题或肾虚引起的。只有确定后，才能进行靶向治疗。平时，要注意充分休息，进行适当的活动，锻炼身体，避免吃生冷辛辣刺激。按时进行出生检查。
