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周小珍
护士
南海中医院外科
三级甲等
擅长:痔疮、胃肠道疾病
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病情分析: 该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼勾状,即为胃下垂所见的无张力型胃。
意见建议:治疗胃下垂,重要的是自我保养。加强锻炼,增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动,既可锻炼腹肌,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行,饭前散步,或早晨跑步,练单杠,仰卧起坐等,以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋,食欲增加,睡眠香甜,说明运动量是适当的,否则,说明运动量过大,必须及时调整。
胃下垂患者饮食调养方面要定时定量,少食多餐。每天 3- 4餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽。要节制生冷食物,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时,要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制,容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类,以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。
胃下垂患者可做以下胃下垂治疗操。
第 1节 :枕上枕头,两腿弯曲,足跟尽量靠近臀部,腹部尽量挺起呈半桥形,维持一定的时间,然后还原。做 3- 5分钟。 第 2节 :两腿并拢,直腿举起,在离床 20— 30厘米处停止不动 10秒钟,然后还原。再做第 2次。
第 3节 :两腿并拢,直腿举起,在离床 20- 30厘米处停住,再慢慢向两侧来回摆动。
第 4节 :俯卧,体后屈。
第 5节 :仰卧,两臂前举到腹,坐起,下体成坐位后还原成仰卧。
此疗法需从小运动量做起,最好安排在晚饭后的 1- 2小时内进行,每次锻炼 20- 30分钟。动作节奏以中速或慢速为宜,呼吸要均匀、协调。
徐建刚
医生会员
河北邢台附属第一医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 62698
病情分析: 你好,胃下垂的治疗,要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼,着重对腹肌进行锻炼,没有体育器械者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,做累为止。饮食要少食多餐,选择易消化而富于营养的食物,餐后应卧床休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担;减少站立时间,避免过度劳累。腹胀、恶心明显者,可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。胃下垂在中医属于虚证,脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主,辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下: a. 由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰,中气下陷,治疗以补中益气丸健脾升提。 b. 若脾胃不和,升降失常,导致气机不畅,表现为胃脘胀满、嗳气后舒适,属脾虚气滞型,以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c. 脾气虚不能正常运化水湿,湿聚为饮,水饮停留胃脘,可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响,治以苓桂术甘汤健脾化饮。
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皮永昌
唐山医院内科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 1)饮食应选择易消化而富于营养的食物,如鸡蛋、牛奶等,以增强体质、增加体重并促进腹壁脂肪增长,减轻和避免胃下垂。
2)饮食应定时定量,进食不宜过饱,或少食多餐,食后宜平卧半小时~45分钟,食后不宜久站和剧烈运动。
3)要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
2、增强胃动力、促使胃蠕动:
如有饱胀等消化不良症状时,可给予助消化药及胃动力药,如吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;乳酶生5# 日3次服;还可服用乳酸菌素片等调节肠道菌群药物。
3、中药可服用补中益气丸,以提升中气,对康复有益。
4、加强腹肌锻练,增加腹肌张力:
这是治疗胃下垂的有效方法,可在全身性运动的基础上,着重对腹肌进行锻炼;没有条件使用体育器械锻炼者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日坚持,循序渐进,持之以衡。
回答:2010-05-31 15:44
提问者对答案的评价:
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薛哲
山东省电力医院内科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好!胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼勾状,即为胃下垂所见的无张力型胃。
意见建议:治疗胃下垂,重要的是自我保养。加强锻炼,增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动,既可锻炼腹肌,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收过程。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
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李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室外科
一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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病情分析: 你好,胃下垂一般是中气不足,气血下陷引起的,首先需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,忌辛辣刺激生冷的食物。建议服用补中益气丸治疗。