单纯性肥胖症应该怎么治疗啊?

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我是单纯性肥胖,食欲非常好食量大。一到中午的时候,小腿就肿得厉害,早晨的时候体重会比任何时候轻一些。寻求高人相助,这个病严重吗?可以治愈吗?
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:您好,肥胖症是一种慢性疾病,一定要引起您的高度重视,肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病、脑动脉硬化、脑梗塞、糖尿病、心绞痛等危害,一定要积极减肥治疗。
李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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1、 适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步 分解,体重逐步下降。   2、 用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。   3 、尽量不消减食物的体积和数量。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;1.制定减肥目标2.写减肥日记。3.多喝水。4.要有恒心与毅力。5.控制热量与脂肪。6.饮食要清淡。7.常吃蔬果。
相关问答

小儿单纯性肥胖的治疗方式如下:
儿童单纯肥胖的治疗方法有行为治疗、饮食治疗、运动治疗等。儿童的行为治疗主要是纠正不良的饮食习惯、运动习惯等,从而达到降低或控制体重的效果,同时也可以让父母或老师给孩子列出矫正的目标和具体的内容。在饮食治疗上,可以采取白水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式,以低糖、低脂的食物为主。运动治疗的原则是安全,易长期坚持。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:单纯性肥胖需要饮食及运动治疗,规律生活作息,这是最简单有效的方法,
意见建议:建议饮食上要选择低糖、低脂、少油腻、辛辣的饮食,多吃蔬菜水果,每顿饭不可吃的太饱,每周运动量至少7次/周以上,每天都要运动,睡觉前两小时不要吃任何食物。

刘晓主治医师内科蓬莱市中医院
擅长:2型糖尿病以及糖尿病并发症的诊治。 甲状腺功能亢进症等内分泌疾病的诊治

病情分析: 你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

指导意见:你好,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。 

宋现伟主治医师内科威县中医院
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累了丰富经验。