如果你有手部皲裂，就要不惜一切代价避免接触水，反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手极度干燥。不能使用碱性的肥皂，在进行任何干燥的工作时戴上简单的白棉手套。
气血不足可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
气血不足可以使用山药，大枣，枸杞子中药进行调理，也可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
失眠、气血不足有关。
气血不足通常是由于长期生活不规律造成的。如果患者吸烟、熬夜、长期饮酒、睡眠不足，或长期吃一些油腻、刺激性食物，损伤脾胃，导致气血不足的现象，如肥肉、辣椒等。也可能是久病、气伤、耗血所致。气血两虚的患者通常会出现头晕耳鸣、失眠多梦、皮肤干燥、手脚麻木等症状。出现此类症状的患者应及时去医院治疗。患者可在医生指导下服用八珍颗粒或养血归脾丸，可有效治疗气血两虚，缓解失眠。气血两虚的患者除了口服药物外，还可以多服用补血的食物，如大枣、枸杞子等，因为大枣、枸杞子能促进血液循环。
气血不足，失眠的原因如下：
1.心脏气血不足，无法平静心情，心乱失眠，梦想，夜不能寐，可以用贵妃汤治疗。
2.缺乏肝血，虚热严重时会失眠，常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。
3.气血不足引起失眠是因为气血不足，会引起体内代谢障碍。
由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅，减少身体各部位供血不足引起的症状，从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法，多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品，可以为肝造血提供营养，改善身体气血不足。
儿童脱皮时出现脱皮症状，可能是由于脱脱性角质松解症引起的，早期症状是皮肤起皮，然后慢慢增加，到了干涸后就会出现脱屑现象，出现瘙痒症状，重则会出现疼痛和反复发作的情况，在季节交替中都会出现这种情况。最好去医院的皮肤科做个全面的体检，可以外用莫米松乳膏、地奈德乳膏等；也可以在皮肤上涂抹一些保湿的产品，如脲霜、硅油膏等。日常生活中要多做保养，以免病情恶化。
