毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
一般可以通过颜色来辨别脸上的斑是哪种类型。
通常情况下，脸上常见的斑有红、黄、白三种颜色。白色糠疹、白癜风等都属于白色。黄褐斑一般都是以黄褐色为主，而出现黑色斑点则多见于雀斑、脂溢性角化病等。雀斑是没有明显的突出皮肤表面的斑点，而脂肪溢性角化病又称为老年斑，属于增殖性斑块、丘疹。此外，还要根据皮损的形状，是否平齐肌肤表层或凸起等因素来判断斑点的类型。
是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱，使毛孔变得松弛，平时要多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
如果是面部毛孔，可以通过收缩毛孔的化妆品，在用热水清洗后，最后选用冷水清洗一遍，有助于皮肤毛孔的收缩；但如果在其他部位，毛孔过大也是正常反应，尤其是男性人群，与雄激素有密切的关系，一般毛孔粗大不会引起临床疾病，但毛孔关闭过小，就会引起皮肤功能障碍。
皮肤差汗毛孔粗大要注意控油。还有光子嫩肤仪对改善毛孔粗大有一定帮助，可以分疗程做，做完后，用含有修复因子的面膜。可以用点阵激光治疗，3个月1次，治疗后用含有生长因子的药物和面膜，可以改善毛孔粗大。果酸换肤对毛孔粗大也有一定的改善作用。
缩小毛孔是一个长期的工程，要有耐心，因为心情也决定皮肤质量。尽量选一款适合自己的不干燥的洗面奶，定期做面膜。患者可以尝试用蛋清或者蜂蜜来紧皮肤。不要吃辛辣刺激性的东西，适当的做锻炼。
