正确量的吃阿胶不会长胖，阿胶属于一类滋补的食品，主要成分是驴皮熬制而成的，不含有大量的脂肪和油脂。阿胶有补气养血，滋阴补肾，润肠通便的作用，比较适合孕妇或者体质比较虚弱的人吃。但是阿胶不适合体湿比较重或者体内有火的人吃，容易造成体内大量营养的淤积，引起便秘。
一般较大的宝宝可以适当的服用阿胶糕，阿胶糕具有补气养血，润肺止咳等功效，一般可以治理气血不足，心慌气短，失眠多梦，四肢无力，饮食减少等。但阿胶糕比较油腻，不宜多吃。
经常吃保胎药是不好。
保胎药有分证型才可使用。在治疗时都要注意到这些特点。临床中出现热证胎动不安、肾虚胎动不宁、脾虚则胎动不安。但是要注意不要滥用药物。还有气血不足所致者，以六合汤合八珍汤加减。所以说，要辨证准确，不能一概而论，一定要根据具体病情而定，不能一药一方。没问题乱吃药不一定行。所以要注意观察胎动是否正常、有无胎漏或流产等情况。要是真的出了毛病，使用药物可产生积极的治疗效果。但一定要中医诊断才给药，不然，见胎动不宁，还是没有问题才去吃药，也许起到了反面作用。
谷维素可以调节植物神经功能失调，助于调节神经衰弱，因为药物都不能长期服用，经常吃也不好，因为药物发挥药效的同时，在体内也需要为肠道吸收、肝肾代谢，对身体也是一种负担。
阿胶浆的主要用材是阿胶和山楂组成的，经过加工而成，其中阿胶是由驴皮熬制而成，它具有滋阴润燥、止血等功能，而且对长期失眠的人有很好的改善作用，阿胶糕主要用材是阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒等，其中阿胶具有补血润肤的功能，是很多女性首选的保养品。
