中枢性眩晕由脑组织、脑神经疾病引起，如听神经瘤、脑血管病变等引起，周围性眩晕多数与耳部疾病有关，发作时多伴耳蜗症状，如听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。
平躺翻身时头眩晕，可能是良性发作性的位置性眩晕，又称为内耳的耳石症，是一个外周性的前庭疾病，是翻身时头眩晕的常见病因。因为内耳石脱落以后，变换体位的时候耳石移位所导致。
眩晕症的原因是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻咽喉科门诊的15%，眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。
眩晕症的病因大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。过敏也可能导致眩晕，过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液，影响内耳平衡器官，导致眩晕。一些心脏病病人服用利尿药物时也会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。
引起眩晕症的原因非常多，比如良性位置性眩晕，美尼尔氏综合症，前庭性偏头痛，心因性眩晕，后循环缺血，颈椎病，前庭神经元炎，迷路炎等，所以说眩晕症是一个大的概念。如果患者出现眩晕，必须就诊神经内科，请帮忙鉴别诊断。
眩晕症有可能是和贫血，血压，血糖，颈椎问题或者美尼尔氏综合症等有关系，应该去医院检查治疗，应该去就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，多补充一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。