在服用中药期间是不要喝酒抽烟的，先注意几天再说。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。
儿童不吃饭很瘦考虑是不良的生活习惯导致的，例如宝宝平时爱吃零食，挑食，三餐不按时吃或者熬夜休息不好等因素。家长平时调整好孩子的饮食结构，注意多吃一些蔬菜和水果，适当的增加宝宝营养，例如牛奶、鸡蛋、牛羊肉以及鱼虾类等，促进身体发育。
一吃饭就恶心胃里难受可能是胃肠道的疾病引起的。
一吃饭就恶心胃里难受，主要是胃炎、消化道溃疡等胃肠道的疾病引起的。其病因与日常生活中的不合理饮食有关。患者可以遵医嘱使用多潘立酮，西沙必利等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。必要时去医院进一步的检查确诊治疗。
多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
宝宝吃饭时感到恶心是由多方面的原因引起的，如果宝宝喂养不当，饮食过多，或者是过食肥甘厚味，导致食物在胃内积聚，影响胃的蠕动功能，会出现恶心的症状；患有胃肠型感冒时也容易出现吃饭恶心的情况；宝宝先天脾胃功能较弱时也会出现恶心的症状；吃饭恶心还可能与进餐的环境、气候条件等多种因素有关。宝宝出现吃饭恶心的情况时要查明原因。
通常情况下，胃里老是恶心可能是胃炎、胃溃疡、怀孕等疾病导致的。具体情况分析如下：
胃里老是恶心是由于胃酸刺激引起的。如果心情不好，往往也会会造成胃中恶心，这是因为情绪会造成气机瘀滞、堵塞，如果肝气不畅，就会冲入脾胃，造成胃肠功能紊乱，通常也会导致胃气上逆，经常恶心、想吐。如果是在孕龄期间，一般还要考虑是不是怀孕了。
