我才18岁,晚上十点到十一点才睡觉,容易睡着,但是到...

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我才18岁,晚上十点到十一点才睡觉,容易睡着,但是到了午夜一两点就会自然醒,而且很难在睡着,而且还有点难受,而且喉咙有痰
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肖正军 医生会员 甘肃省中医院外科 三级甲等
擅长:骨折术后康复锻炼,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎
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病情分析: 中医认为一点到三点是肝气当令,此时睡眠欠安,另一方面你又多痰,我推断是肝经夹痰所致的心神失养,睡眠欠安,我建议平时调畅情志,愉悦心神,然后饮食清淡一点把脾胃养好,睡眠自然会改善。
相关问答

问题分析:一个多月的宝宝夜间长达四个多小时不睡觉哭闹不止
指导建议:小宝宝夜间哭闹不睡的原因常见于维生素D补充不足导致的低钙血症致小儿神经系统兴奋性增高,应及时补充维生素D与钙剂。睡眠环境不舒适如太热太冷或者缺乏安全感,注意宝宝睡眠环境冷暖舒适妈妈适当安抚。睡眠习惯不好日夜颠倒、饥饿、腹胀,皮肤.骚痒等都会造成小儿哭闹难入睡的原因需认真寻找,及时消除不良因素影响方可。

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

应该是形成生物钟了,这个可能是你以前的时候习惯性这个点起床,本身对于胎儿发育也没有什么直接的影响,只要是定期做好孕检,宝宝健康就可以,这个不要有心理压力,过一段时间就可以调整过来了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1小时到2小时就可见效,这属于非甾体类的解热镇痛药,主要作用是用于解热和缓解肌肉、关节疼痛等症状,对于高热的可以降低体温,同时,使用该药物的时候,也应该多喝开水,以及辅助物理降温来加强降温效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

夜尿是指晚上10点到次晨7点的尿量,如果一晚上尿2次以上,尿量500毫升以上就算夜尿多,平时要注意清淡有营养饮食,忌辛辣煎炸生冷寒凉刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,避免过度劳累。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

新生儿宝宝刚刚出生没多久,晚上9点吃奶后可以睡到夜里3点左右,算一次夜奶,宝宝五六点的这一次也是计算到夜奶里面的,不属于白天的,所以注意观察宝宝生长发育状况就可以了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早搏可偶尔出现,也可频发,可以出现在任何的年龄段的,早搏很常见,本身并非严重疾病,可发生在各种心脏病的基础上,也可出现在正常人,但是如果有其他心脏问题则需要注意及时请医生查明病因,及早治疗为佳。有早搏症状的人要注意劳逸结合,不吸烟,不饮酒,注意饮食及有充足的睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病