这个是阳虚自汗，和平时饮食和运动都有关系，中气不足多和脾有关系，熬夜容易耗伤人体正气，平时要饮食注意营养，适度运动，尽量避免熬夜，中医调理这个效果比较好，配合针灸。就会慢慢改善的。
这个是阳虚自汗，和平时饮食和运动都有关系，中气不足多和脾有关系，熬夜容易耗伤人体正气，平时要饮食注意营养，适度运动，尽量避免熬夜，中医调理这个效果比较好，配合针灸。就会慢慢改善的。
胃阳气不足可能会有以下症状：
1.胃阳气虚会导致消化不良、胃痛嗳气、恶心呕吐等。人体对水谷的消化和吸收，需要借助阳气来温煦、推动，胃阳气不足，则会导致肠胃中的食物排出。上述的表现是由于胃肠排空减缓，使食品在肠中发酵，生成气体。
2.四肢冰凉，脸色苍白。胃经是一条多气多血的经络，如果胃中的阳气不足，就会造成身体的阳气亏空，从而引起身体的虚弱。
会造成失眠。
当人体阳气过剩时，殷琦不能限制亢奋的杨琪，卫气不能入阴。所以中医认为，殷琦亏虚时，可以在医生的辩证指导下口服金匮肾气丸进行调理，有一定的效果。以上方案仅供参考。请在专业医生的指导下，根据自身情况使用具体药物。建议杨灿弱的人，如果失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。
临床常见的有脾阳虚和肾阳虚两种情况。脾阳虚一般表现为胃脘隐痛，喜温喜按，泛吐清水，腹胀便溏等症状，治疗上主要以温中散寒为主，可以用生姜泡水喝，平时注意不要吃寒凉的食物。肾阳虚一般表现为腰膝酸软，腰痛，小便清长，夜尿清炖，恶寒怕冷，四末不温等，主要以温补肾阳为主。
