例假一般指月经。正常情况下月经周期为28天，一般延迟一周是正常的，如果推迟十天，可能是月经不调，通常与内分泌失调有关。一般可以采用激素治疗的办法，遵医嘱口服安宫黄体酮调节月经；也可遵医嘱服用中药调理，如果行经延后并伴有小腹冷痛，可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、七制香附丸等药物；如果经少色淡并伴有头昏眼花、手足麻木等症状，可遵医嘱服用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等药物。
一般情况下，例假推迟3天可以验孕，具体内容如下：
如果来例假推迟三日，可用早孕试纸条进行检测。通常使用早孕测试纸的标准，就是要推迟一个星期，不过在临床上，大多数女性在月经推迟3-5天后会发现两条红色的红线，有些人在来例假之前就会出现两条红色的红线。如果太早的话，尿液中的含量很低，很难确定，最好在五到7天之间。这时候可以到医院做HCG检查，这样才能更好的判定是否是妊娠。
例假一般指月经，而导致月经推迟的原因有妊娠、卵巢功能不好、多囊卵巢综合症、盆腔炎等。
首先来说，如果说月经推迟7天以上，首先要排除妊娠。所以要查血绒毛膜促性腺激素，确认一下是否妊娠。其次如果不是快到41-49岁更年期这个阶段，排除卵巢功能不好，有点月经紊乱。另外一方面考虑可能是多囊卵巢综合症、盆腔炎等。所以要查妇科经阴道的彩超，查性激素六项，来看子宫内膜的厚度以及有无排卵，评价卵巢和黄体的功能。
吃过紧急避孕药以后月经推迟多久因人而异，一般在一周左右会出现药物的撤退性出血，下次月经就以撤退性出血为标准重新建立周期。
如果月经推迟超过一周，可能是由于服用避孕药造成的月经失调。建议到医院做尿妊娠试验，如果尿妊娠试验是(-)，则是因为药物引发的月经不调。月经推迟也可能是因为避孕药失效出现的意外怀孕。建议在月经推迟10天左右使用早孕试纸进行检测。
想要例假推迟的几种方法;
1.如果月经已经快来了，就吃黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，或者是注射黄体酮，需要连续五天才有效果。
2.如果刚来月经，就从第一天开始算，到第五天开始吃达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等避孕药，或者也可以吃芬吗通雌孕激素，但是需要连续吃不能间断，什么时候想来月经就停药就可以了。
