怎样吃何首乌才能治疗脱发和早白发。

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怎样吃何首乌才能治疗脱发和早白发。
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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病情分析: 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发。现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗,同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜,苹果,梨子,西红柿,苦瓜,黄瓜,油菜
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黄琼生 护士 黄石街高尔夫社区卫生服务站内科
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
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用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见证候者。口服。一次6片,一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,戒烟忌酒,注意休息,不要熬夜,多吃蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现白发和脱发可能是机体肾精亏虚所致。
中医认为肾气充足,毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾精亏虚,头发失去濡养,则可出现白发、毛发脱落,所以脱发、白发与肾关系密切。肾精亏虚脱发除表现为毛发脱落和早白外,同时可伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣,女性还可出现月经失常、闭经等早衰表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等早衰表现。
若有上述症状,则提示可能存在肾精亏虚的现象,可以服用补肾的中成药来进行改善,如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药,和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学配方,能够填补肾精亏损,对于肾虚引起的白发、脱发有着较好的改善调理作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

考虑属于脂溢性皮炎,白发考虑工作压力等多方面因素都有关,可以服用一下相关药物,同时多吃黑芝麻、黑豆禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,每晚用硫磺香皂洗脸,清除面部油腻。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般都是与遗传会有一定的关系,如果是遗传的话,都是不太容易治疗的,后天性所造成的白头发,应该加强营养,如果缺乏蛋白质的话或者发育不良,也会出现白头发的情况。吃一些比较丰富,含有蛋白质,可以促进头发生长的一些食物,补充必需的微量元素。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另发大有裨益。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果现在已经老了,如果有一头白色的长发,遗传因素就不能排除脱发。也可能由肾虚,营养不良等引起,遗传因素不易恢复。肾虚可以看中药,如服用药物,平时多吃营养丰富的食物,如黑豆,黑芝麻等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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