首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
大腿髋关节酸痛可能是外伤、滑膜炎、股骨头坏死引起的。
1、外伤：外伤会引起股骨头和软组织的损伤，引起局部软组织破损、渗出，局部肿胀、活动受限等，一般都有外伤的历史，可以帮助确诊；
2、滑膜炎：由于髋关节囊中的滑膜受到退变、慢性炎症等原因或者受到外部的刺激，引起了关节周围的滑膜液分泌增加，从而引起髋关节肿胀、疼痛、活动受限，疼痛可以扩散，从而引起髋关节疼痛；
3、股骨头坏死：股骨头由于外伤、血管栓塞等原因，股骨头局部缺血，出现了股骨头坏死，主要是由于股骨头局部出现了严重的疼痛，伴有活动受限、跛行等。
小腿关节酸痛可能是坐骨神经痛、过度劳累、肌肉损伤等原因导致的，具体分析如下：
1.坐骨神经痛：小腿关节酸痛可能是坐骨神经痛导致的，建议患者使用一般治疗，要注意休息，减少锻炼量。
2.过度劳累：小腿关节酸痛可能是过度劳累导致的，建议患者进行物理治疗，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗。
3.肌肉损伤：小腿关节酸痛可能是肌肉损伤导致的，建议及时到医院做详细检查，也可以口服一些消炎止痛类的药物。
通常情况下，大腿根关节酸痛可能与长期慢性的活动、长时间着凉等有关。
大腿根关节酸痛因长期慢性的活动、着凉，周围肌肉发生疲劳性损伤，可以产生酸痛、肿胀，从而影响髋关节活动。患者患有髋部的筋膜炎、滑囊炎、软骨炎，在劳累后，会牵拉刺激髋部的病灶，产生疼痛感。在治疗上，尽量减少髋部的活动，注意保暖，可以采用毛巾热敷、仪烤电、微波仪治疗、骨科洗药熏洗，一般可以加速酸性物质排泄，减轻酸痛的程度。
髋关节酸痛可能与局部滑膜炎、股骨头坏死、髋关节软骨瘤病有关。需要及时检查才能做出准确的判断。首先，骨科找医生做检查，根据体格检查，初步确定病因。局部X片检查也是必要的，必要时需要做磁共振检查。如果是普通滑膜炎，要注意休息，避免剧烈运动。股骨头坏死早期可以进行保守治疗，晚期需要进行关节置换等治疗，需根据具体病症采取相应的措施。
