由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。
姨妈量少颜色发黑可能是宫寒导致的。
女性在月经期间可能会出现痛经、宫寒、月经不调的症状，宫寒会导致血液淤堵，从而出现月经颜色发黑的情况，并且月经量不多。建议女性在月经期间不要前往环境较凉的地方，注意保暖，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可以喝一些红糖水或熬汤喝。如果症状较为严重，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
例假颜色发黑可能是宫寒或是气血郁滞，也可能患有妇科疾病。
如果是宫寒导致的经血发黑，患者需要注意自身保暖，不要吹风受凉，也可以使用热水泡脚缓解宫寒。如果是气血不足导致的，可以通过食用一些补血的食物或是药物改善症状。如果患者患有妇科炎症，建议及时前往医院就诊，明确病因后采取相应的治疗方式进行缓解，避免病情加重。
一般来说，如果月经血呈黑色，首先要考虑是受寒邪入侵，如遇雨涉水、受风寒之气等，会造成经脉堵塞，血液淤积在子宫内，所以排出时呈黑色。
姨妈颜色发黑也有可能是由于情绪变化导致的，如月经前期、经期有口角、情绪波动大等，导致气滞血瘀、月经颜色发黑。此外，女性经血的颜色出现黑色，也有可能是睡眠不足、熬夜、过度劳累等原因造成的。
一般情况下，月经不多颜色发黑可能是气滞血瘀、妇科炎症等造成的，具体内容如下：
月经量少，并且是黑色的。女性的月经是深红色的，来例数一般在20-60ml之间，一般不会大于80ml。来例数少于20ml，可能是因为经期不足。中医认为是因为气滞和血瘀引起的，可以服用一些具有调经功效的中药，比如益母草颗粒。从医学角度来说，如果是感冒了，或是得了慢性的妇科炎症，女性在来例假期间要多加注意，防止受寒，多吃点红糖水，促进经期内的血液排出。
一般情况下，怀孕大便颜色发黑绿色有以下原因：
如果大便是黑色，那么有消化道出血的可能。如果是深绿色或者是墨绿色，那常见的是由于食物的消化不良所致，但如果大便是黑色，那么一定要排除消化道出血。一般患者会伴有明确的腹部症状，比如反酸、烧心、恶心呕吐、腹痛腹胀等。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
