贫血一般是营养不良导致的，有贫血的平时多注意加强营养，多吃牛奶，瘦肉，蛋黄，要多吃点动物的肝脏，平时可以用大枣枸杞熬粥喝或者是泡水喝，要做血常规检查有无贫血和贫血严重程度，是否伴白细胞或血小板数量的变化贫血严重的可以对症治疗。
贫血是指血红细胞容量减少，低于正常表现的一种常见的疾病。体内外周血红细胞减少就会导致血液携氧浓度下降，从而让人出现头晕、耳鸣，失眠多梦，记忆力减退等症状，甚至烦躁不安的现象。HGB就是血红蛋白含量，血红蛋白是衡量人体是否贫血的标准，偏低就证明人体已经处于贫血状态。
贫血是指的血液循环中血红蛋白溶剂的一个降低而引起的一种症状，用血红蛋白的指标来判断是否存在贫血，正常男性的血红蛋白小于120g/L，称为贫血女性是小于110g/L，称为贫血，而一些孕妇的情况，小于100g/L就称为贫血。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
罕见贫血的发生需要住院治疗。必须检查骨髓穿刺，根据情况确定具体类型。如果贫血特别严重，可以在不确定原因的情况下进行静脉输液治疗。同时，口服一些补血药物可用于辅助治疗，进一步检查住院原因。
