一般情况下，孕39周肚子一直发紧发硬不是要生了。
怀孕39周已经接近于预产期，如果肚子一直发紧发硬，这种情况提示存在宫缩。但是如果只是单纯的发紧发硬，提示宫缩强度不是特别大，需要进一步加强宫缩才能尽快分娩。
建议临近预产期的孕妇，在短期内可以选择就待在医院，或者离医院较近的地方，方便应对突发情况，保证孕妇和胎儿的生命安全。
孕36周肚子发紧、发硬正常，具体分析如下：
这可能是一种非规律性的生理性宫缩，属于假临产。有规律的子宫收缩，也会出现腹部发紧发硬，每5-6分钟一次，每次持续30秒，宫口开大，胎先露的下降就是正常的临产。胎头会随着产程的进行而降低，如果子宫口打开，就可以在产房进行引产。预兆临产时会有不规则的宫缩、见红、阴道分泌物增多、下腹坠胀等症状，可以自行观察，如果有规律的宫缩，就要住院待产。
孕30周肚子发硬发紧不一定是要生了，需要引起重视。
怀孕30周腹部发硬、发紧的症状主要表现为在大小便后、坐下、上床的过程中或后腹部不适，这种症状迅速会消失，在半个多钟头内反复一到两次，有的时候是在进食后，腹部已经鼓起，但不伴阴道出血、流液，可能是怀孕晚期，而且会随着孕周增大会而增加；第二种是腹部僵硬，通常不能缓解，如果没有阴道出血、流液等症状，可能是早产。
妊娠25个星期如果肚子发紧发硬，要警惕可能会发生先兆流产。孕妇需要到正规的医院进行检查，宫颈长度低于3cm，阴道后穹隆胎儿纤维连接蛋白超过50ng/ml。平时要多注意休息，在卧床休息的时候尽量选择侧躺。还要注意不能长时间站立，不能做剧烈的运动和同房。多吃蔬菜、水果和碳水化合物，有利于孩子的成长与发育。
孕37周时腹部紧硬是临产先兆，临产在数日内，此紧硬为宫缩。
如动态观察，继之有规律地宫缩，每次5～6min,每次30s,伴宫口开大，胎先露减少为正式临产。宫缩不规则时，可在家中观察，有些妇女白天宫缩较小，晚上宫缩稍呈增大趋势，这是因为37周时已是足月了，时刻都会发生规律性宫缩而需住院治疗待产。
如有不规则宫缩可在家中观察。出现可见红色，阴道分泌物增加等症状，均为先兆临产。如有破水，胎动异常，规律性宫缩等情况，可在院观察并住院治疗待产。
怀孕33个月，腹部会出现发硬的情况，需要做假性宫缩。假性宫缩发生于分娩的前数星期，如果子宫收缩不正常，在下腹部位，会持续很长，力度也会减弱。首先要有一个平静的心情，不要紧张，不要有压力，要进行深呼吸。日常生活中要注意避免过度疲劳，避免剧烈的锻炼，避免感冒。在医生指导下进行常规的产检查，避免食用辛辣刺激的食品。