按揉丰隆穴,化痰除湿,定位是外踝上8寸,胫骨前脊外1寸,左右各一穴,用五指指腹按揉孩子丰隆穴50次,原理是按揉丰隆穴有和胃消胀、化痰除湿的作用,主治孩子咳嗽、痰多、气喘、腹胀等。
咳嗽的患者可以适量吃海带,咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染,或者接触刺激性的气体、气味后,机体产生的应激性反应。海带是一种非常有营养的海产品,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等。
咳嗽是可以适当的运动,在此期间可以多喝一些水,促进新陈代谢产物的排出,也可以吃一些高热量,高蛋白高维生素的食物给人体补充营养,要注意劳逸结合,避免过度劳累,造成身体负荷,这样会引起一系列的病症的产生,一定要注意保暖。
躺着容易咳嗽,可能是由于睡觉姿势导致的呼吸不畅。由于平躺容易导致胃反流,从而刺激咽喉部位神经,从而引发咳嗽。建议患者睡觉的时候选择较高的枕头或者是在颈部垫柔软的东西,能够保持呼吸畅通,减少肺部的压力。日常饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以适当的多喝一些金银花水,能够起到缓解的作用。治疗期间要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
晚上容易咳嗽的原因可能是因为环境有关,有可能是晚上在室内,室内太干燥可能会引起咳嗽,如果是躺着咳嗽的症状更厉害,可能是因为在身体处于平躺的状态时,身上的器官和腹部都会上提,会导致腹内舒张受限,所以会出现夜天咳嗽比白天严重。也有可能是在夜间肺部在排毒,咳嗽可以清咽喉支气管的异物,也是身体的一种排毒的方法和方式,人体的最佳排毒时间是凌晨3:00到5:00。