脱肛不会引起便秘，但是便秘会引起脱肛。脱肛不痛且不流血的孩子，不需要治疗，要针对便秘进行治疗，孩子便秘治疗好后，会有效缓解脱肛的症状。需要在饮食方面吃一些容易消化的食物。
所谓肛门脱垂，主要是由于普通便秘引起的直肠粘膜脱垂的表现。如果反复发作，可能要通过手术治疗。平成饮食上饮尽量多吃蔬菜和水果，多吃含有粗纤维的食物。可以吃一些软化大便的药物，有助于缓解症状，一般无明显后遗症。
有习惯性便秘或排粪不畅者平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，适当补充肠道有益菌，在医生指导下行肛门括约肌与提肛肌的训练，每次脱出时应用手帮助将脱出的直肠托回，使其复位；用纱布块压住肛门后，将胶布贴在两侧的臀部，训练小儿半立位或卧位排便2~3周，即可防止复发。
脱肛不痛且不流血的不需要治疗，若是出现了要针对便秘进行治疗，便秘治疗好后，会有效缓解脱肛的症状。在空腹时吃一根香蕉或者喝蜂蜜水。可进行一些运动如散步、慢跑等，通过按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
注意多吃蔬菜水果，保持大便通畅。要坐着大便，不要用力，儿童脱肛即直肠脱垂，是指肛管直肠向外翻出而脱垂于肛门外。现代医学认为，儿童脱肛与骶骨弯曲度尚未形成有关。其发病高峰多见于6个月至3岁的婴幼儿。此时，小儿盆腔支持组织发育不全，不能对直肠承担支持作用，另外，婴儿期脊髓发育较慢，所以较易发生直肠脱垂。直肠息肉、百日咳、剧烈咳嗽、呕吐、便秘、腹泻等腹压增高的因素，都可促使脱肛发生。
