可以吃。感冒咳嗽是病原体入侵到人体内，在上呼吸道粘膜出现炎症反应所导致。海带含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还有优质的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。这些营养成分能够增强人体的免疫力，有助于人体抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海带是有益的。
感冒咳嗽的时候不建议吃橘子，因为橘子属于热性食物，吃后容易上火。如果很想吃橘子，可以把橘子在火上烤一下后再吃，橘子皮里面的成分，具有止咳化痰的效果，对治疗咳嗽有痰比较不错，如果直接吃橘子就会导致，这种症状加重，所以建议在吃橘子的时候烤一下橘子，对身体会产生有利影响。在感冒的时候可以多吃一些水果以及蔬菜，比如苹果、梨这些食物，不仅可以给身体补充，所需要的维生素，还有利于缓解咳嗽。
感冒咳嗽是可以吃鸡肉的，肌肉中富含大量的蛋白质，可以增强抵抗力。由于感冒期间忌吃辛辣刺激性的食物，不可吃油腻不易消化的食物，所以烹饪时要注意清淡为主。要适量，不可多食用，以免造成肠胃负担。吃鸡肉不会加重感冒咳嗽的症状，流感严重时要注意少吃禽类食物。期间可以多喝温水，注意休息、保暖，平时要加强锻炼，多吃水果蔬菜补充维生素。
感冒咳嗽时不能吃海鲜。海鲜属于辛发之物，能够引起咳嗽的症状的加剧，能够生痰助火，引起发烧的症状，造成疾病的加重，咳嗽迁延不愈。感冒咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁，兑热水服用，既能够补充水分及维生素，有利于感冒发烧的恢复，又可以防止高烧引起的脱水现象。
感冒咳嗽后是不可以吃海鲜的.海鲜属于过敏性食物,而且也不容易消化,当身体出现感冒咳嗽时身体的抵抗力就会下降，免疫功能会变弱，如果此时吃海鲜很可能会出现过敏，甚至胃肠道疾病的发生。感冒咳嗽期间饮食应以清淡以消化为主，可以吃白米粥，红豆粥，小米粥，也可以吃新鲜的蔬菜和水果,在补充身体营养的同时，还能提高自身免疫力。另外,还应多喝水。
