睡前和晨起后喝杯白开水可以防止血栓的形成，主要是稀释血液，保证血液黏稠度不要太高，平时养成饮水习惯，可有效地预防血栓，平时要多注意高蛋白饮食，多参加体育运动，能有效促进血液循环。
一般来说，血栓清除后，会出现水肿，主要有以下几种情况：
1、静脉回流障碍，血栓消退后，血管堵塞，形成侧支循环，造成静脉回流障碍，下肢肿胀。
2、感染性水肿，主要是因为静脉回流受阻、皮肤炎症、皮下纤维组织粘连、淋巴管水肿等。
3、血栓清除后，由于静脉尚未完全畅通，导致下肢水肿的迅速消退。
患者可以在治疗适当运动，促进消肿。
血栓是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组疾病。血栓发生在动脉导致供血的器官或组织严重缺血或血流中断，如脑供血不足，不稳定性心绞痛，甚至坏死。
通常平时可以吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，可以采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，通常不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。脑血栓饮食尽量少食用高钠，高脂肪食物，而且通常在情绪上也要注意。多喝水。
血栓是可以经过手术进行恢复的，左腿的静脉血栓主要包括左腿的深静脉血栓和浅静脉血栓。浅静脉血栓，多是由于下肢静脉曲张带来的血栓闭塞性静脉炎。必须进行手术治疗来解除静脉曲张。
