左脚发麻可能的原因有腰椎间盘突出，压迫坐骨神经出现足部下肢的麻木，周围神经病变，可出现一侧肢体脚.部感觉异常。外颅脑病变，脑缺血脑埂塞，可出现肢体及远端的麻木，感觉异常，甚至肢体无力，运动障碍，需要完善颅脑影像学检查进一步明确。
泡脚是不分大人小孩的，只要泡的方式对就好。每天泡脚15分钟就可以发挥保健作用。泡脚的这时保持在40摄氏度就好了，对于感冒发烧引起的头痛有一定的，缓解作用，也能退热。
需要注意动脉硬化。动脉硬化疾病导致局部神经系统会出现缺血缺氧的问题，就会有四肢发麻的症状。还有血液黏稠会导致发麻。以及畏寒怕冷的体质也会有手脚发麻的症状。还有是腰椎间盘突出令坐骨神经受压迫，从而导致大脚趾发麻。
左脚麻木不舒服，可能是腰椎间盘突出、腰椎肿瘤压迫神经根，也可能是梨状肌综合征或者腘窝囊肿压迫神经。还有就是糖尿病周围神经病变或者左下肢动脉硬化供血不足导致。可以通过腰椎磁共振检查判断是否腰椎原因引起，左下肢血管彩超检查判断是否血管原因。明显麻木可以吃些营养神经的药物，另外就是适当的泡泡热水澡改善血液循环。
脚大拇指发麻，有可能是神经有损伤，就要考虑踝部胫神经卡压或者腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，如果本身有糖尿病，高血脂，甲亢这些基础疾病也有可能会引起周围神经病变。
