在怀孕初期是不会感觉到腹胀的，腹胀的原因有消化不良，胃肠疾病，胃动力不足等。可以使用调理肠胃的药物。如果怀孕的话，首先出现停经的现象，月经延迟一周可以用早孕试纸测试，也可化验尿液。如果已经怀孕，可以在饭后适当活动下，帮助消化缓解腹胀。
胃镜检查，大便检查如果大便中含较多不消化食物，下降到肌纤维脂肪球时多提示为消化吸收不良，胃液分析，慢性萎缩性胃炎胃酸分泌会常常降低。肝功能及血清酶学检查，对肝胆道病变的诊断是非常有帮助的。
出现腹胀的症状，可能是因为进食了引起胀气的食物，或消化不良引起的，应及时去消化内科就诊，不要吃油腻刺激的食物，吃饭的时候不要嬉戏打闹，以免凉气吸入引起胀气。也可以多吃有助于消化的药物。
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。
长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响，进而可能会减缓胃肠道的蠕动，使胃肠道内的食物不能及时排出体外，还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时，需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时，需要及时就诊，确定是否有器质性疾病，再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
失眠腹胀的治疗方法具体如下：
1、中药内服，能够有效的调理，能起到补益心脾、养心安神的作用。但疗程较长，可配合一些镇静药物，同时可配合中医特色疗法、针灸推拿、足浴等。
2、平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、抑郁、恐慌、愤怒等负面情绪的刺激，饮食上多吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，睡前不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡，保持睡眠环境安静舒适。
