好几年了，现在身体还发虚，月经不调
希望自己的病彻底好
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
晚上睡觉脚心发热，这种症状考虑是肾阴不足，阴虚火旺，一般会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，夜寐不宁，甚至牙齿松动，须发早白，足痿无力等症状。其病机就是因为肾阴不足，阳气相对偏亢，虚热内扰所致，而脚心属于足少阴肾经的循行部位，脚心相对于人体来讲处于阴位，所以脚心发热比较明显。因为入夜的时候，阳气不能充分收敛于阴分，所以夜晚脚心发热更加明显。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
宝宝晚上睡觉手脚发热可能是感染、阴虚火旺等原因引起的，需要对症治疗。
宝宝晚上睡觉手脚发热，如果腋下温度也较高，一般是由于感染所致，可以通过冷毛巾湿敷、退热贴等方式进行物理治疗。如果有高烧的症状，需要尽快去医院就诊，使用布洛芬进行治疗。不过，宝宝晚上睡觉手脚发热，一般都是因为阴虚火旺的缘故。建议及时就医检查，遵医嘱进行相应的处理。
孕妇晚上手心和脚心发热考虑是正常的妊娠反应，孕期女性内分泌系统变化更大，心理状态趋于变得紧张，随之身体会出现类似这种手脚心发热等情况，卧床静养就可以了。平时饮食清淡为主，少吃生冷辛辣刺激性大的食物。定期去做复查。
