高血压轻微中风，一般是指脑梗塞，是由于动脉粥硬化引起的，情况不严重，如果是轻微的中风可能不会出现临床症状或者是轻微的临床症状，要低脂低盐饮食，多吃喝水，多吃蔬菜和水果，适量运动，加强对患侧肢体功能锻炼。
患有高血压，血压没有控制好，引起刺激会可能导致中风的情况，同时饮食上吃油腻，脂肪多，高盐的食物也会导致高血压中风的发生。同时平常过度劳累或者受凉熬夜及情绪激动也会导致高血压中风的发生。
脑出血不能吃动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等。饮食结构以清淡、少油腻、易消化的膳食为主，注意低脂、低盐、低糖，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等。
对于中风的治疗，是越早发现越好。在脑梗塞发生后的3-6小时内为治疗的“黄金时间”，因为此时脑细胞尚未坏死，瘫痪的肢体有恢复正常的可能，而一旦超过6小时，就会增加救治是脑血管疾病的发作，和高血压病、冠心病、糖尿病等疾病密切相关，需要引起重视，早日治疗才行，要早日去医院检查。平时饮食清淡，注意血压的变化。
高血压是引起脑中风的主要原因之一，脑中风是脑部血管有了堵塞或出血，使脑组织受到损伤而引起的疾病，脑中风不是高血压直接引，但跟高血离不开关系的，高血压不但容易引起脑中风，可能会诱发其它更严重的心脑血管疾病，容易引起脑血栓和脑梗塞，高血压是需要长期用药的，必须要控制血压上升。
高血压、中风，患者可以通过以下方式进行治疗：
1.生活管理：高血压和中风的病人要吃一些清淡，易消化的东西，忌油腻，少盐，多吃些温和的东西。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗高血压，注意监测血压。患者可以遵医嘱服用复方阿魏酸钠阿司匹林胶囊来治来中风。
日常生活中要注意做好后续的保健，比如做好后续的检查。高血压属于慢性疾病，不能完全治愈，所以要注意长期规律的使用降压药。
