一般情况下，中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴，补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之；肾阳不足患者可服金匮肾气丸；对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者，则应补肾阴，补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗，均能达到补肾效果。
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。
是明显的气血亏虚症状，而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯，注意尽量早点休息，不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼，经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。
一般来说，孕妇腰酸可以热敷和适当的按摩。
怀孕期间腹部变大，腰椎负担过重是导致女性腰酸的重要原因。随着胎儿的逐渐长大，随着羊水的增多，孕妇的身体重量也会越来越重，随着身体的重量越来越大，腰椎的重量也会越来越大，而且随着子宫的增大，腰椎和盆底的肌肉、韧带神经都会出现疼痛。可以使用特殊的孕妇腹部绷带来减轻腰部的疼痛，或者是在局部进行一些热敷和适当的按摩。
肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证，仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱，亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿，即“感冒”的症状，性功能不佳也可导致肾阳虚；肾阴虚的症状有“热”，主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。
月经来潮后腰酸不一定是月经造成的，可能是月经后休息不好，导致腰酸不适，或者是剧烈活动导致腰部肌肉拉伤，腰酸，如果腰酸还伴有腹痛，可能是盆腔炎症。
女性经期后腰酸多见于盆腔炎、盆腔积液、腰肌劳损等。经血过多会导致局部盆腔充血。月经干净后3-7天去医院做阴超检查，看看有没有器质性病变。必要时可以口服妇炎净片或妇炎康胶囊。同时要注意休息，同时还要进行局部热敷按摩。
