当我们感到紧张时，如兴奋、兴奋和焦虑，紧张的脉搏会加快。或者是剧烈运动，如跑步、打篮球、游泳等。这将使我们的心率变得更快，脉搏与心率一致，所以它也会变得更快。如果没有不舒服的症状，不用担心，这是正常的生理表现。
脉搏与心率不一致是因为心脏疾病引起的。
脉搏是指血管的跳动，而脉搏的次数则是心跳的次数。正常情况下，正常情况下，不会有不同的脉动。普通人的脉动强度是一样的，没有力量和力量的转换。此外，在锻炼或兴奋的情况下，心跳会加快，而在睡眠中则会变得缓慢。心跳过速为心跳过速，一分钟心跳过快为100次，一分钟不到60次为心跳过慢。正常来说，心跳和心跳都是一样的，并没有太大的差别，但是在一些比较严重的心脏疾病中，脉率低于心跳，这种情况一般都是由心脏疾病造成的，非常罕见，并且有明确的征兆。
通常情况下，考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下：
患者可能因为过于紧张，导致了血管收缩痉挛，从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降，最终导致身体不适，考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
如果出现了心率和脉搏的不一致是心房颤动的问题造成的。先到医院做一个心电图的检查进一步的明确。如果出现了初发性心房颤动问题，就需要选择药物进行治疗，必要时行手术治疗。
要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养：对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。5眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
红牛喝多了对身体是不好的，红牛中富含牛磺酸和功能性的补品，如果天天喝红牛，会造成例如消化系统功能的紊乱，因为红牛中的牛磺酸是属于酸性的饮品，会对胃肠道、胃黏膜、肠黏膜造成一定的酸性刺激作用，对于既往存在胃黏膜的缺损或者出现胃黏膜的萎缩，或者出现胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡的患者长期喝红牛会造成胃酸分泌过多，从而会导致胃肠道的溃疡的症状更加严重。
