宝宝感冒一般是病毒感染，具有自限性，一周左右就可以缓解。建议：多给宝宝喝水，保证宝宝营养的摄入以及充足的睡眠，避免去人群密集的地方，勤洗手，勤开窗保持室内空气流通。
6个月宝宝免疫力偏低，天气变化，一受凉就容易导致感冒发烧。发烧体温在38.5度以下，多喝温开水可以缓解。体温高于38.5度就比较严重，需包住冰块冰敷额头缓解发烧。如果体温一直持续升高超过39度以上，最好能够及时去医院儿科住院观察和治疗。
这种症状对孩子来说主要是由感冒引起的，先去医院检查血常规，看看是病毒性感冒还是细菌性感冒。平时，一个人必须注意个人卫生，饮食中多吃蔬菜和水果，这有利于身体的恢复。如果症状严重，去上级医院检查。
六个月的宝宝感冒鼻塞，考虑是病毒感染引起，可以适当在家里给孩子口服抗病毒药物，常用的有抗病毒口服液、复方板蓝根颗粒等，药物的具体用法用量要根据医嘱执行。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
