走路约两百米就小腿和腰胀痛，站立不稳

与小脑疾病有关，如小脑梗死、小脑出血、小脑后循环缺血，小脑病变后会出现醉酒状态，需要做共济实验。头晕伴有头重脚轻，与头晕有关系，如梅尼埃综合征，需要卧床休息，查体、共济检查没有异常，可排除脑血管问题，考虑是外周性头晕。

属于肌肉疲劳所导致的，合理保养休息，跟体质有关的，走路多了的话，身体在分泌乳酸，会使肌肉感到酸痛，而且时间长的话能到将近一周的时间，如果不是运动过量，走路过多的话，那可能会是肌肉偶尔无意间的拉伤所造成的，持续不好转的话可以去检查一下。

站立不稳走路摇晃可能是由于脑部的一些疾病引起的，比如小脑病变、脑萎缩等疾病会造成脑部的协调运动平衡的中枢神经出现问题。有可能是由于患有重症肌无力的疾病导致。老年人多发的老年痴呆症也比较常见，可以观察有无认知下降、记忆力退化等情况。

小腿胀痛是由于长期站立或行走造成的，体内乳酸积聚引起酸痛，用热敷按摩可缓解，抬高下肢，促使静脉回流，减少局部肿胀。平时生活要有规律，不要过于劳累及精神紧张，不要一个姿势工作，适当变换体位活动肢体，增加营养，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

一般情况下，站立不稳摇晃可能是老年痴呆症、脑部疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.老年痴呆症：如果患者存在老年痴呆症，受到疾病影响，可能会出现站立不稳摇晃的问题，还有可能出现记忆力下降的情况。
2.脑部疾病：如果患者存在脑部疾病，比如小脑病变、脑出血、脑萎缩等问题，也有可能导致脑部的协调运动平衡的中枢神经出现异常，从而站立不稳摇晃。

如果出现了偏侧肢体的活动不灵活，走路的时候容易出现划圈样的步态，在走路的时候尽量用瘫痪侧的肢体进行负重。如果力量还达不到行走，可以先锻炼站，站稳了以后再缓慢的进行行走。