吃抹茶甜点会导致失眠。
因为抹茶含有咖啡因，有提神的作用。对咖啡因敏感的人如果吃抹茶可能会失眠。而且甜点本身含有高热量。睡前吃甜点会增加肠胃负担，影响睡眠质量。此外，有些人不适合经常吃抹茶。例如，胃溃疡患者，因为抹茶中的咖啡因会促进胃酸的分泌，增加胃酸的浓度，这类人经常吃抹茶可能会加重病情。再比如缺铁性贫血患者，这是因为抹茶中含有单宁酸，这会阻碍铁的吸收。
注意宝宝不排便时的症状，会不会出现腹胀、烦躁、易怒等症状，如果可以正常饮食，但是长期不方便，是因为孩子吃得少，消化能力强，虽然会有少量的食物残渣，但还没有达到足够的排便量，所以会有好几天的不适。但是要注意孩子在第二次排便时有没有排便困难。如果第二次排便困难，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
早饭在一天的三餐中特别重要，如果有不吃早餐的习惯，会增加胰腺炎，胆结石，便秘，肝脏受损，一些慢性疾病的发生率，并且还会导致反应迟钝，一天的精神状态不佳，免疫力下降。
宝宝四五天不拉大便是会对身体健康有影响的，这时候回事的大量的毒素在肠道内长期停留，很容易引起各种肠道疾病，并且大便也会变得比较干燥，排便的时候就可能会引起肛裂，便血等情况。
通常情况下，新生儿五天不大便了，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：新生儿五天不大便了通常是便秘导致的，家长可以按照医嘱给新生儿使用乳果糖口服溶液、沉香化滞丸、健胃消食片等药物进行治疗。
日常护理：新生儿如果五天不大便了，家长可以用手顺时针按摩新生儿的腹部，可以促进肠道的蠕动，进而促进新生儿排便。
新生儿3天不大便可以采取药物治疗和一般治疗。
出生3天不拉便，要注意有先天性巨结肠，一般在出生后10个小时内会有胎便排泄，2-3天后排干净。换成别的时候，以母乳哺育的宝宝，大便的时间比较长，但是不会干硬，可以自己排便，只要注意饮食，多喝水，不安全的时候可以吃一些益生菌，也可以用温和的方式促进排便。如果是用奶粉喂养，要考虑是不是对奶粉有耐受性，需要更换奶粉。
