要多食用一些钾含量高的食物，含钾高的食物有瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗，防止虚脱。当出现偶尔发生的心慌气闷、肢体无力或抽搐等低钾血症状时，应尽快就诊。
缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉，另外也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品，比如扁豆，四季豆等，在瓜果中可以选择南瓜，黄瓜，丝瓜等。
缺钾不会口干，口干应该是唾液分泌不充分，也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶，这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力，疲乏，心跳减慢，头晕眼花，如果是严重缺氧的话，还会导致呼吸肌麻痹，甚至出现死亡。
补钾的食物有红薯，海带，豆类等，缺钾元素会心跳加快，四肢无力，恶心呕吐等症状。住院治疗的时候，一定要戒辛辣食物和烟酒，及时到医院就诊，确定病因好对症下药。每天保持充足的水份。适当的运动放松。提高自身免疫力。做到情绪不焦虑，悲观，失控的状态。
低钾血症的原因有摄入不足，或者是出汗呕吐腹泻等排出过多，肾小管病变引起，也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的，缺钾离子会有引起下肢乏力，呼吸肌麻痹，心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。
