通常来说，足跟骨刺可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
足跟骨刺是足部退变的一种表现，骨刺的生长会伴随着疼痛，随着骨刺的增长，局部的无菌性炎症得到了缓解，有些人虽然有骨刺，但也不会出现明显的疼痛，而没有任何疼痛的只是骨刺的病人，则需要进行局部震波治疗，同时服用非甾体抗炎药。如果治疗效果不佳，可以行局部封闭治疗。
足跟骨刺属于足跟骨骨质增生，这种情况下跟骨骨质增生一般不会出现明显的症状，不需要特别的处理。
但是跟骨骨质增生引起的足跟疼痛时，需要及时治疗，患者平时要注意休息，避免长时间负重走路，也不能穿高跟鞋，可以在脚跟处垫上硅胶垫。如果出现疼痛症状，可以服用布洛芬、扶他林等非甾体抗炎药物。如果足跟疼痛严重，可以选择局部封闭。如果不能通过保守治疗清除增生的骨质，那么进行手术治疗是非常必要的。
足跟骨刺引起足跟疼痛多见于行走时加重，休息时缓解，通过严格的保守治疗而缓解症状，甚至消退症状。在急性发作期的时候，尽量避免下地行走，给予微波理疗、抬高患肢、活血化瘀药物以及抗骨质增生治疗。经过2-3周的严格保守治疗，足跟骨刺仍然疼痛明显影响日常生活，可以考虑做手术治疗。在麻醉下将跟骨骨刺彻底切除掉，由于跟骨骨刺是很多年才长出来的，所以手术之后不用担心病情复发。
足跟骨刺可以自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫脚后跟挖洞使脚后跟不负重，封闭治疗：做3次，一周一次但不能多做，适当的运动和晒太阳，不要长时间走路，在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发。
一把情况下，足跟骨刺最好的治疗方法是什么的说法不准确。足跟骨刺的治疗方法可以分为以下两种：
1.体外冲击波疗法：如果是比较年轻的人出现足跟骨刺的情况，通常可以去正规的医院根据实际情况选择行体外冲击波疗法进行治疗，有利于促进身体的恢复。
2.封闭注射疗法:如果是年龄比较大的人出现足跟骨刺的情况，，通常可以选择局部封闭注射疗法，对身体的伤害比较小，且易于承受。
