吃汤臣倍健液体钙对长高有用吗?

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吃汤臣倍健液体钙对长高有用吗?
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邓燕 湖南长沙火星医院中医科
擅长:中医和针灸常见病症
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病情分析: 你好,人的生长发育60%靠遗传,40%靠后天,但后天生长的90% 决定于脑营养和骨营养状况。汤臣倍健液体钙是保健品,专门补钙的,你才12岁,还小,真不建议你过早的吃保健品,你想补钙可以多吃一些鱼类,牛奶。我治疗了几个小个子,一个暑假长了3-5厘米,没什么技巧,就是调理脾胃,促进吸收,同时配合几点就好了:. 1.睡眠,
保持充足的睡眠,特别重要,因为生长激素分泌的时间是在睡眠中,不要熬夜,如果睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2. 饮食,千万不挑食。
一定多喝牛奶,怕变胖选择脱脂或低脂牛奶,好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。多吃蛋白质高的肉类。3..运动
需要跳跃的运动,篮球、羽毛球、跳绳。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
相关问答

佳尔利片是一款辅助促进身高增长的保健品,能加强使用者软骨端结蒂组织活性,提升造骨能力,同时让骨骺线闭合速度延缓下来,脑下垂体分泌生长荷尔蒙hgh的水平开始加强,使用者食欲改善,睡眠质量明显提升为长高打下基础。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高比较矮,不建议注射生长激素的,因为乱用生长激素有可能会导致内分泌失调引起代谢方面问题,建议还是需要多活动,多运动,多吃点钙片,多晒太阳考虑,对于长高是会有帮助的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

喝排骨汤对长高没有帮助。从中医的角度来讲,适量的喝一些排骨汤,可以止泻升压,能够促进食欲,加速肠道蠕动,并且有一定的润肠燥湿的功效。而从营养学的角度来讲,排骨汤中含有大量的蛋白质、纤维素、维生素和大量的磷酸钙骨、胶原蛋白等成分,可以增加骨骼对钙质的吸收,能够降低骨质疏松发生的概率。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:从您的图片上来看,骨骼线基本上闭合了,基本上没有再长高的空间。
指导建议:但是平时经常体育锻炼,可以把体型塑造的比较协调。因此平时也要适当锻炼身体,避免久坐不动。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

不建议做接骨长高。
接骨长高,是针对某些需要长。高的病人进行的骨骼延伸手术。这个疗法有一些副作用。这种方法在进行了以后,会造成病人的持续的痛苦,从而造成骨骼不稳,从而造成骨骼的断裂。此外,术后会留下一些伤疤。这种类型的外科手术一般是不能做的。建议及时的给孩子补充营养,多吃营养丰富的食物,如高蛋白的牛肉等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。