可以选择多运动。多走动，才恢复的快。另外在饮食上就是注意避免辛辣刺激，以及生冷硬的食物，因为本病是有可能累计胃肠道，所需要的是注意饮食，吃一些清淡易消化的食物，保持大便通畅。
一般来说，胃十二指肠镜手术后可以喝蛋汤但是要控制用量。具体分析如下：
单纯通过胃十二指肠镜对较小息肉进行处理或较小型手术患者在术后需休息四至六小时，之后可饮用蛋汤，但需对量进行控制，不能喝太多以免影响病情恢复，且不同的胃肠疾病有不同的饮食要求，需要听从医嘱。
建议此类患者在医生的指示下进行身体机能的恢复,饮食以清淡为主，避免剧烈运动。
肠道息肉如果小的那种就是定期复查肠镜，有引起大便异常或者出血，腹部疼痛症状就是需要及时的摘除治疗，肠道息肉是会有引起癌变的可能性。肠镜下息肉摘除是不痛的，一般手术之后需要病理检查明确息肉的性质的。大部分都是良性的。
结肠镜检查通常分为疼痛结肠镜检查和无痛结肠镜检查。无痛结肠镜检查是指普通结肠镜检查，通常需要清洁胃肠道。清洁胃肠道后，结肠镜检查的费用约为300-400元。如果病人年龄较大，可以进行无痛结肠镜检查。
一般情况下，便血、经常便秘和腹泻、大便带脓、长期吃泻药、其他消化道症状、感到腹部疼痛等6种症状的患者，需要做肠镜检查。具体分析如下：
1.便血：此类病症尤其是黑血，需要格外注意，因为考虑是消化道出血。
2.经常便秘和腹泻：这是许多肠炎的常见症状，所以也有必要去做肠镜检查。
3.大便带脓：此类病症也应该做肠镜检查。
4.长期吃泻药：需要经肛镜检查，看肠内有无病变，排除肠道疾病。
5.其他消化道症状：比如经常呕吐、腹泻等，需要做胃肠镜等全身的检查。
6.感到腹部疼痛：尤其是下腹部疼痛，并且疼痛和排便有关，需要做肠镜明确病因。
肠镜息肉切除后需禁食24-48个小时左右。
肠镜是一支细长可弯曲的医学仪器，直径大约1厘米，结肠镜通过肛门进入直肠，直到大肠，可让医生观察到结肠和大肠的内部情况。结肠镜检查是医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种诊断方式。而在肠镜下切除息肉后，患者可能需要禁食一段时间，大约为24-48个小时左右，以免导致肠道感染，影响病情恢复。
