半月板损伤关节镜手术后多久能恢复，取决于手术类型，如果是半月板成型术，一般几天就能恢复，如果是半月板缝合手术，一般需要三个月左右，半月板才能恢复的比较好。
无论是使用的那种手术，患者的半月板恢复以后，患者需要配合一段时间的功能锻炼，促进膝关节功能的复原。对于接受了半月板缝合手术治疗的患者，治疗加康复周期一般在6个月左右。
半月板损伤关节镜手术在3000元-1万元，半月板切除术，由于更符合膝关节生理，术后并发症少，康复快，已成为治疗半月板损伤被广泛应用，一定意义上可取代半月板全切除术的良好手术方法。
通常情况下，半月板损伤患者两个月后不能跑步。具体情况分析如下：
半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤患者必须明确半月板损伤已经愈合后才可以开始进行跑步。半月板损伤患者临床上需要三个月左右才能恢复，因此半月板损伤患者两个月后不能跑步。
伤筋动骨一百天，如果要恢复，最少都是三个月左右的，不过这个需要看个人的体质情况，如果是体质好，恢复的就快，不过可以试试吃点营养神经的药物治疗一下。
半月板损伤大多数是膝关节扭伤造成的，处理不当容易导致创伤性关节炎或者是下肢肌肉萎缩，一般半月板损伤表现为膝关节肿胀、疼痛、功能受限，有时候可出现膝关节交锁。建议及时到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。
半月板损伤是否手术或保守治疗主要是看半月板损伤的程度和自身的症状是否严重的，对于半月板轻微的损伤临床上说的一度损伤是很轻微的症状也不是很明显就可以保守治疗的，如果严重损伤考虑就要手术了。
