宝宝惊跳怎么办，一般是不用做任何处理的。因为宝宝现在神经系统发育还不成熟，晚上睡觉出现惊跳的现象，都是属于正常的。如果宝宝饮食和生长都没有问题，以后会自然就好的。注意保暖，避免着凉，添加辅食。
婴儿出现惊跳，是因为在入睡的时候，处于比较浅的睡眠状态，也就是朦胧状态，大脑皮质的神经细胞有一部分已经受到抑制，还有一部分没有完全受到抑制，这个时候，机体内外存在的一些兴奋的信息就可以影响大脑皮质的抑制作用，而产生兴奋神经的反射作用，如果这种神经反射发生在运动神经，就可以引起四肢局部的肌肉收缩，这就是所谓的睡眠中的惊跳。
婴儿睡觉惊跳，是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，婴儿的这种行为是因为婴儿的自我保护反应，对外界的保护行为。但是如果婴儿到了五个月左右还是经常出现四肢惊跳或者抖动的现象，就要检查一下神经系统。
不用过于担心，这是正常的。新生儿的手脚常常会不自主的抖动，在换衣服或者是洗澡时更多见，睡眠时也常常会出现惊跳，表现为双手向上张开，很快又缩回，有时还会啼哭，是由于新生儿神经系统发育不完善所导致。
婴儿惊跳反应是指婴儿在睡眠过程中，突然惊醒，身体还会伴有抽搐或震颤的症状，属于婴儿的一种自我保护反应。多数在出生两个月左右的时间症状比较强烈，三到四个月可逐渐消失。
