需要排除几种可能的情况，比如缺钙。还要排除可能存在的电监建议，可以小检查一下骨密度水平，微量元素，必要的时候做一下脑电图。可以适当给孩子补充一点钙，锌等。根据检查结果，调整诊断和治疗方案，随时复诊。
手和腿颤抖主要有以下原因:
1.末梢神经炎。主要是神经营养不良、细菌、病毒等原因造成的。在日常生活中要注意多食用一些有营养的食品，比如谷维素、维生素B1、维生素B1等，可以促进神经的新陈代谢。
2.钙含量低，由于钙离子不足引起的神经系统发颤，可以多食用富含钙的食品，也可以适当的补充钙。
3.与糖尿病、脑梗塞等自身的一些病症相关。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
第一点是要排除震颤麻痹病，震颤麻痹病起病隐袭，进展缓慢。首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。到神经内科就诊。白天保持心情愉快，避免紧张疲倦疲乏熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力。
引起头部颤动的原因有：
原发性震颤、帕金森病等。需要去医院接受治疗。特发性震颤是一种最普遍的锥体外系病变，是一种最常见的长染色体显性遗传病。60%的患者有家族性疾病，在30多岁之前很罕见，且发病率和流行度均随著年纪增长而增高。随着病情的增加，其临床表现也会越来越严重。自律性震颤是一种单征性的病症，其主要临床表现为自制性震颤，即在保持某种自律状态下，四肢保持某种程度的自律性震颤，当四肢完全松弛时会彻底消失。
导致头颤抖主要有以下几种原因。第一种：甲状腺激素异常甲亢造成的，建议去医院检查确立病因早期治疗。第二种：喝酒过度引起的肝风内动窜络脉证，建议平时不要酗酒，保证良好的生活作息。第三种：神经性的疾病，建议去医院检查，适当服用镇静的药物。第四种：过度劳累和精神紧张引起的，建议平时注意休息，释放压力保持心情愉悦。
