十三个月宝宝牙齿已经开始长出，但还没完全出齐，咀嚼能力还是比较差的。同时胃肠消化功能也不完善，因此添加辅食的时候要尽量选择比较容易消化的食物。较常见的辅食包括蛋黄泥、鸡蛋羹、苹果泥、香蕉泥、土豆泥、肉沫粥、排骨汤、鱼肉、面条、馄饨等。
4个月的宝宝是可以添加辅食的，可以添加一些容易消化的原则就是由稀到稠，从细到粗。另外要注意观察宝宝的消化功能，注意由少到多逐渐添加，注意观察宝宝肚子是否胀气，大便是否正常，是否咕咕作响。
选择菜汁汤：菠菜或白菜煮汤喝。萝卜汁：萝卜榨汁，放一些白糖，煮2-3分钟，放温以后服用。番茄蛋黄汤：番茄热水煎，去渣取汁，加入鸡蛋煮沸即成。虚证便秘：可以给宝宝服韭菜汁；新鲜土豆去皮搅汁服用。可以给宝宝辅食中加入火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，均有助于缓解宝宝便秘。
孩子辅食蛋黄可以做成蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富，但是鸡蛋黄单独进食的话，对于宝宝来说，有一些发干，所以将煮熟的鸡蛋黄压碎以后，可以拌入不同类型的蔬菜泥，或者鸡肉泥、鱼肉泥等，都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美，宝宝也会更容易进食和消化。
六个月的宝宝刚刚进入到辅食的添加期，还不太适应。刚开始给添加辅食时，不好好吃辅食，这是正常现象，不要太过担心。刚开始添加辅食时，可以遵循逐一添加、由少到多、由稀到稠的原则。刚开始可以每次添加一勺米粉，看是否适应，米粉适应以后，可以逐渐过渡食用粥等。
在辅食添加的时候应该采用少量多次的喂养方式，让孩子有一个适应的过程。另外在辅食的添加方面，品种一定要多一些，花色多一些，让孩子对这些食物有一定的新奇感。应该选择在宝宝精神状态比较好的时候添加辅食，不可强行的给孩子喂食，会导致孩子产生厌倦感的。平时不要给孩子吃零食，需要适当的增加活动量，促进肠蠕动。
