白天上班的时候总是憋不住尿，往厕所里跑。但是到厕所里后，尿量都比较少。就是尿频尿急的现象，尿频考虑有两种可能，一种是由于泌尿道感染引起的尿频，另一种是膀胱过度活动症所导致的。
尿频多尿量多是没有问题，要是没有出现几分钟或是几秒钟去一次次数就不要紧的，现在就是注意喝水，注意不要吃辛辣的食物，因为受凉就会出现尿的频繁的，一般要是有前列腺问题，就会出现夜尿比较多的。
男性夜尿频多的原因：第一是肾功能不全：肾脏有夜间浓缩功能，早期肾功能不全病人，夜间浓缩功能丧失，容易出现夜间尿频、尿多。第二是前列腺增生：由于增生的前列腺压迫尿道口，导致排尿不畅，残余尿增多，引起夜间尿频。第三是糖尿病：糖尿病高渗性利尿，如果夜间血糖升高，可以引起尿频。
晚上要起来一两次尿尿，这也很正常，尿不算很多，检查尿常规，正常肾功能是正常的，没有糖尿病一般关系不大。平时经常感觉口干，很想喝水，去抽血查一下甲状腺功能，排除一下甲亢的可能，看看内分泌科医生。
桔子是比较常见的水果，富含维生素C，钾，镁等离子，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质，和少量的果糖，一天吃一两个最佳，白天或者晚上吃都可以的，但晚上吃最好睡前2小时吃，并且一次不要吃太多。
考虑与尿路感染有关系的。可以去医院进一步检查尿常规尿路感染的治疗，可以口服一些药物进行治疗、平时应多饮水以增加尿量对尿道有冲洗作用，禁忌辛辣和刺激性食物，注意个人卫生。
