悬赏提问

晚上很早就躺在床上了,但总是睡

会员129548152 18岁 悬赏5元 已回复
晚上很早就躺在床上了,但总是睡不着2,3点才能入眠。精神总是很亢奋的,总感觉心跳很快,每次感觉自己要进入睡眠状态的时候会有认知的醒过来就是那种有意识地感觉心跳,因为睡不好就会感觉皮肤状态不好第二天会爆一两颗痘痘,很烦恼
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
唐士龙 主治医师 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院内科 二级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治
已帮助用户: 28302
问题分析:你好,你的情况考虑是神经衰弱,睡眠质量欠佳的表现,积极的进行调理治疗的。
指导建议:建议注意休息,避免着凉,积极预防感冒,加强饮食营养,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮。保持良好的心情。避免精神过度紧张,避免压力过大。可以口服安神补脑液,罗通定片进行治疗的,注意观察的。
相关问答

多数是颈椎疾病引起得,患有颈椎疾病的在日常的生活里,如果体位不正确,就会出现头晕,有的会出现回头引起头晕,低头引起头晕,也有一部分是由于躺在床上或者是平躺得时候都会出现头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。可以服用抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果躺在床上睡不着也算熬液,通常指的熬夜并不是单纯指不睡觉,如果躺在床上睡不着或者没有进入深睡眠时相都属于熬夜,正常人每天需要进入深睡眠时相的时间应该超过四小时,如果深睡眠时间不足都会引起植物神经功能紊乱,长期熬夜会造成神经性脱发或者神经官能症、内分泌失调、免疫力下降等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆,就需要多卧床休息,避免劳累,并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动,以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力,并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸,以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度,或是夜间睡眠姿势不正确,或是床铺柔软不适,使腰椎发生弯曲,继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼,如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等,当出现腰疼后,患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法,患者在治疗期间应注意腰部的保暖,不要进行剧烈的运动,多注意休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

身体疲劳嗜睡可能是因为气虚、气血不足、肾阴虚引起的,平时多注意休息,放松心情,不要自己过大压力,注意饮食,多吃高蛋白食物,禁止辛辣刺激食物,可以找中医进一步治疗,配合一下理疗,恢复的会更快。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗