腰间盘突出压迫坐骨神经痛，可以采取以下办法进行缓解。
1、采用针灸的方法，取自足太阳膀胱经穴位环跳、秩边、委中、承山、昆仑；加腰椎夹脊穴，大肠俞，膀胱俞，腰阳关，阳陵泉，关元针；2.静脉注射，甘露醇、七叶皂甙钠水解，地塞米松对炎症有明显的抑制作用；3.外科手术，最常见的方法为：切开后腰背肌，露出椎板，切开脊髓，取出脊髓，取出髓，再进行骨性融合。
可以选择严格的保守治疗。在急性发作期的时候，平躺硬板床，腰椎三维电脑牵引，神经营养治疗。坐骨神经痛压迫神经，导致下肢疼痛，应该根据疾病的原发致病因素来做进一步治疗。
腰间盘突出压迫坐骨神经痛可以选择红外线疗法。直接照射腰部，以痛区为中心，灯距一般为15~20cm，以舒适的温热感为准，每次照射20~30分钟，每日1次，7~20次为一疗程。也可以适量游泳，游泳是一种常见的有氧运动，尤其适合腰间盘突出症人群采用。游泳能够锻炼到腰椎，并且能起到强身健体的作用，因此，也是一项对缓解腰椎疼痛十分有效的运动。
已经有腰椎间盘突出症很多年，最近出现了坐骨神经疼痛，而且核磁共振已经明确诊断的是腰椎间盘突出引起的，可以进行物理治疗，牵引治疗，如果没有效果，是需要进行手术治疗的。
椎间盘突出压迫坐骨神经痛，可以采用以下方式。
1.卧床休息，可以减少压力对腰椎的压力，减轻腰椎关节对腰椎的压力，有助于消除肿胀。
2.推拿，可以转移病人的注意力，提高局部痛阈，促进局部微循环，缓解肌肉的抽搐。
3.服用非固醇消炎止痛药物，能降低局部炎症，缓解疼痛。
4.对于腰椎间盘突出，物理治疗具有一定的正面作用，但要选用合适的病人。
坐骨神经痛可以卧床休息，可以减轻神经核病变组织的张力和反应性水肿，从而帮助缓解症状，中医可用具有活血止痛，祛风通络功效的膏药贴于患处或穴位，还可采用理疗，针灸和按摩来缓解症状。
