雌激素类药物包括半合成类雌激素如炔雌醇,尼尔雌醇等。合成类雌激素包括乙烯雌酚等,还有一些天然雌激素如雌二醇,雌酮,雌三醇等,这些都是雌激素药物中的主要成分。过多过量服用雌激素药物会对身体造成严重影响。
雌性激素过低主要表现为月经紊乱、月经周期延长、经期缩短、月经稀发、月经量减少,另外性欲也会发生改变,表现为性欲低下,或者难以达到性高潮。有一部分还会表现为畏寒、怕冷,手脚容易冰凉,一部分还会表现为入睡障碍、易醒、失眠。
雌激素分泌不足,可以适当进行调理,根据具体情况适当口服雌激素,或者是从食物中获得,可以多吃些富含蛋白质丰富的食物,如奶类,豆类,蜂王浆,这些富含雌激素比较丰富,可以适量多吃一些。
含雌激素的食物有以下几种,黄豆和豆制品中含有大量的大豆异黄酮,是天然的植物性雌激素,蜂王浆中含有动物性雌激素,花生中也含有大豆异黄酮,所以也含有植物性雌性激素,平时吃含有雌性激素类的食物,对卵巢保养有好处。
可以通过吃一些食物就可以帮助增加体内的雌性激素,可以喝一杯豆浆,因为大豆当中含有的黄酮素就是雌性激素。有对比实验表明西方人对牛奶的吸收更好,而东方人对豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果,其中豆浆能够增加女性的雌性激素的含量,还有乌鸡、鱼类这些高价值的食物。
雌性激素多的食物有黄豆和豆制品中、蜂王浆、花生等。
黄豆及豆制品含大豆异黄酮较多,为一种天然植物性雌激素,蜂王浆含动物性雌激素,花生还含大豆异黄酮等,因此,还含植物性雌性激素。这些物质都是女性不可缺少的营养物质,但在人体内代谢后就变成了激素,能促进卵泡发育,增加卵子数目。通常食用含雌性激素类食品,有利于卵巢的维护。但有些病不能吃含雌性激素的东西,如子宫肌瘤,是雌激素依赖性肿瘤,如进食含雌性激素食物,可加快子宫肌瘤增长。