尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养，平时多运动如登山、游泳等，饭后散散步，慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物。
两个多月的宝宝感冒了，如果是轻微症状，可以注重宝宝的防寒保暖，室内注意通风换气保持空气清新。对于症状比较严重的宝宝应该及时在医生的指导下口服一些药物进行治疗，口服药物有困难也可以肌肉注射药物。
考虑是母乳蛋白过敏引起的。主要表现为吃完奶后，出现腹胀，肚子咕咕响，容易使劲，手脚乱蹬，憋的脸通红，排便时干时稀，有湿疹，嗓子呼呼响，有的孩子夜间哭闹明显，易惊醒。
两个月大的婴儿偶尔咳嗽可能是上火问题，这与肺部感染问题有关，不能排除病毒感染问题。可以认真进行血常规检查，找出具体原因，做好消炎止咳药物治疗。在此期间，应多喝水，并注意注射。
一般来说，宝宝哭时憋好久才出声的原因如下：
新生儿出生后，发育尚不完全，肺部发育不成熟，呼吸肌以及肌群的发育不协调等都可能会导致出现哭时憋好久才出声的情况，大多数情况下，都是正常的，不用过分紧张和担心。建议家长注意观察宝宝的情况，让宝宝好好休息，保持室内空气流通，温度适宜，避免喧哗吵闹，定期检查体温，注意饮食护理，增加宝宝维生素和蛋白质的摄入，有利于宝宝健康。
