穿高跟鞋可以减掉小腿上的赘肉吗?

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穿高跟鞋可以减掉小腿上的赘肉吗?
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朱俊宁 威县中医院1内科 二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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病情分析: 瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦的。
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
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刘璐 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 4213
病情分析: 紧实大腿秘诀:
  物理性塑身法,就是穿调整型的塑身裤子。穿着调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!穿上后应注意推移脂肪到你希望脂肪增多的部位,如翘臀部。

  紧实小腿秘诀:
  美女当然不能有小象腿或者萝卜腿,迷人曲线的小腿,是一定要追求的。不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特别容易肿,或者产生静脉曲张,影响了腿部的美观,实在很可惜耶。
  如果你是售货员、老师或别的需要经常站立的工作,应该穿能防止静脉曲张的裤袜,这种裤袜非常合身,注意要买对自己的尺寸,按身高和体型来买,要不然效果也不见得会好。
  抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久,如果达到一个小时这种程度,你的腿会麻掉甚至还会抽筋!
  通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就会有效。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,其它形式的薏仁汤水羹汁也可以的。
相关问答

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子,所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后,你的身体竖向力线发生了变化,你的前脚的力量集中在你的前脚,特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性,引起部分的滑囊炎症,进而引起趾骨的转动,最后造成畸形。因此,如果出现了严重的畸形,一定要避免穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨折康复后,可穿着高跟鞋。
骨折愈合进程较为缓慢,往往要数月后才会在片子中观察到骨折愈合情况,骨折线也会消失,此时便可开始穿着高跟鞋了。但是骨折愈合不能表明骨折强度已恢复正常,还需要几年时间来进行骨再塑形,再塑形后骨骼与无骨折时相同。所以骨折康复后,特别在彻底愈合良好时,穿着高跟鞋并不会有什么效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇是不能够穿高跟鞋,孕妇在怀孕之后应当穿暖和防滑的鞋子,才有利于母婴的健康,孕妇在怀孕之后身体体质是比较的虚弱,穿高跟鞋之后脚不需要承受过大的重力和压力,不利于胎儿生长发育。如果不慎摔倒,那么甚至可能是会引发流产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人流后15天内不能穿高跟鞋,15天以后才能穿高跟鞋,因为身体恢复了正常,可以穿高跟鞋。在15天内,由于体质较弱,各指标不符合标准,穿高跟鞋会对关节、骨骼产生一定的影响,从而导致脚跟、脚掌、脚趾等关节出现疼痛。
人流后的半个月内是不能穿高跟鞋的。这段时间要充分休息,加强营养,多吃一些补血的食物,补充蛋白质和维生素,促进身体的恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

产后六周身体恢复未孕状态,产后满六周应该进一步到医院检查,如果身体恢复的正常,可以适当的穿高跟鞋。因为产后的这段时间比较虚弱,要根据自身身体状况才能决定。并且要照顾宝宝,不要穿太高的高跟鞋,以免太劳累,而且不够安全。并且需要注意休息,注意饮食,少吃辛辣刺激以及生冷的食物,可以多吃含有优质蛋白或维生素的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮