颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。
如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。
建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。
骨质增生是不能治愈，但它是可以治疗的。常年干重体力劳动，脊椎长期受压就会导致椎体出现骨质增生。这种骨质增生是不需要特殊治疗的，只有当骨质增生产生临床症状，如剧烈疼痛、神经麻痹等表现时需要治疗，包括药物保守和手术治疗，病人本身并没有感到什么不适情况下不需治疗。
通常情况下，56节颈椎突出骨质增生可以保守、药物来治疗。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。对于五六节椎间盘突出骨质增生的病人，多数进行保守治疗，比如配合一些针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗办法，也可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经药物治疗，常用的尼美舒利胶囊和甲钴胺。
颈椎增生的治疗。及时到医院确诊后，采用推拿，按摩，针灸。牵引。中药热敷的方法治疗。避免长期低头，矫正不良睡姿是治疗的关键。注意劳逸结合：如果在工作过程中坐姿不正确和长时间保持单一姿势不变很容造成颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病的症状出现，因此在工作过程中应该注意定时改变一下头颈部的体位，同时注意适当的休息。
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。多活动活动，也可以选择贴膏药的办法。
这个问题并没有什么确切的答案，每个人的适应能力是不同的，适合自己的才是正确的，如果经济条件允许，是可以去当地的三甲医院做检查，不过现在医疗条件如此发达，每个医院的治疗条件应该是不相上下的。
